【健康科普】秒懂冠心病——广州医科大学附属乐从医院健康科普

冠心病是动脉粥样硬化导致器官病变的最常见类型，也是严重危害人类健康的常见病。冠心病在许多发达国家排在死亡原因的第一位，国内发病率也呈逐年增加的趋势。据世界卫生组织2011年资料显示，我国冠心病死亡人数已列世界第二位。

 

冠心病的危险因素：

1、  疾病因素：高血压、高血脂、糖尿病、肥胖；

2、  不良生活方式：吸烟、过量饮酒、缺乏运动，高盐、高脂、高胆固醇、高热量饮食；

3、  社会、心理因素：抑郁、焦虑；

4、  遗传因素：家族史、年龄、性别；

5、  其他：感染，如巨细胞病毒、肺炎衣原体、幽门螺杆菌等。

6、  冠心病的发作常常与季节变化、情绪激动、体力活动增加、饱食、大量吸烟和饮酒等有关。

 

主要临床表现：

1、心前区症状：胸闷、心悸、胸痛、气促；

2、全身症状：发热、出汗、头晕、乏力；

3、胃肠道症状：恶心、呕吐、纳差、上腹胀痛；

4、专科症状：心律失常、心力衰竭、猝死等。

 

主要检查项目：心电图、动态心电图、心脏彩超、冠脉CT、冠脉造影等。

 

预防与保健：

1、  合理膳食：清淡、易消化、低热量、低盐、低脂、低胆固醇饮食，多食蔬菜水果和粗纤维食物，如芹菜、糙米等。避免暴饮暴食，注意少量多餐。

2、  戒烟、限酒。

3、  适量运动：运动方式以有氧运动为主如：太极、慢走等，需注意运动的强度和时间因个体差异而不同。

4、  保持大便通畅：不要用力排便，因用力排便时腹压增高，使回心血量增加，加之屏气、用力，使心脏耗氧量增加、负担加重。

5、  自我心理调适：保持情绪稳定，避免过度兴奋和紧张。调整心态，减轻精神压力，逐渐改变急躁易怒性格。

6、  防治各种可加重病情的疾病，如高血压、糖尿病、贫血、甲亢等。特别要控制高血压，使血压维持在正常水平。

 

科室简介：

广州医科大学附属乐从医院内一科是心血管专科，科内配备12名医术精湛、服务一流的医护团队，特长治疗各种心血管常见病、疑难病及罕见病的诊治。科室配有床边心电监护仪、遥测心电监护仪、24小时动态血压、24小时动态心电图、心脏食道调搏仪等选进设备。欢迎来电疾病咨询：28338964。

 

 

文/霍莲枝